filmy z

W SSST tylko raz można było użyć magnezji? Jakieś filmy będą z tej imprezy?

[...] przed meta dotarłam jako pierwsza. Przeszkoda składała się z dwóch elementów, tzw. ruchomego chomika i niestety z latającego barbarzyńcy (jak tylko będa zdjęcia lub filmy to wrzucę). Chomika zrobiłam, ale z latającego spadłam, oczywiście na plecy @@-) Doszłam do wniosku, że próby latającego są tu zbyt ryzykowne, nie mam szans się tego [...]

nie w pasie:) na pępku xD chyba że się myle:P tam gdzie pasek nosze czyli troche nad p*tą mierze jako pas xD będę mieszał włoskie z laskowymi panowie:) bo to wyjdzie pośrednio z ceną xd i dziś troche posiłki nie po kolei:) nie bd robił omleta z 2 jaj tylko zjem sobie 2 jaja i mieszanka orzechy + rodzynki + 100ml mleka:) [...]

[...] byc chyba z ud - ale robili od kata max +15st. do -30 a moze 40! takie przeprost ze masakra czekalem az ktorys sie posklada zalozyli 250kg i pizgali robili foty krecili filmy 0 techniki - ja sie nie znam - ale wiem na pewno jak nie wolno robic U mnie pogoda rewelacyjna - laduje akumulatorki pierwsze i ostatnie 3 dni lata w tym roku [...]

[...] że przy 50 kg kiedyś miałem problemy :) 70 kg jest w zasięgu, ale tutaj sztanga na barkach uciska nawet przy 60 kg, więc nie jest komfortowo aż tak. Miałem ponagrywać filmy, ale ze względu na tłok odpuściłem. W środę najprawdopodobniej zrobię DT, bo planuję w czwartek oddanie krwi, więc wtedy zrobię dzień bez treningu. Dostałem namiar na [...]

Troche roboty z filmami miałem i ogólnie mało czasu- - gdzie wstawiamy filmy i zdjęcie konkursowe? - jak i kto się może dostać do zablokowanego tematu konkursowego (to że drazekm może to już wiem)? - czy można zmieniać rozstaw rąk podczas pompek? - filmy wstawiamy w swoich tematach a zdjęcia w temacie do głosowania-link już podałem a kod pisz [...]

[...] dosłownie tak wy***any, jak koń po westernie ...ALE... Postanowiłem, że mimo tego, że to już będzie prawie miesiąc po teście, to honorowo zdam relację z marcowej Ligi BJJ(filmy moich walk + opis) i tym samym postawię kropką nad i ******************************************************************** NIEDZIELA - 10.01.10: POSIŁKI/SUPLE: [...]

[...] z moim celem dlatego jestem bardzo zmotywowany do przeprowadzenia go(jeżeli zostanę wybrany) jak najlepiej(śledziłem poprzedni test masowy i wiem że poprzeczka została postawiona wysoko). Ze swojej strony mogę zagwarantować obszerne relacje z treningów: filmy, fotki oraz codzienne wypiski. Zmieniony przez - Golombex w dniu 2013-01-12 10:34:28

powodzenia byku, bede zagladal! :D Zapraszam;-) Będą jakieś filmy? :-) Chciałbym ale cwicze na dosyc małej osiedlowej siłowni i nagrywajac filmik obecnie gdy rozpoaczał sie sezon nagrywał bym z 10 osob ktore cwicza obok wiec troche lipa ale gdy na siłowni bd pustki postaram sie nagrac jak najwiecej, ostatnimi czasy zauwazyłem ze zazwyczaj w [...]

[...] oblukaj bo jest jego galeria na SFD w późniejszych latach był jak 2 Zane'y zdjęcie z dzisiaj, ale ja zawsze tak samo układam nawet z tej samej strony wszystko z siłki foty/filmy? Panie, od 2 lat nie byłem Sevrond - poproś koleżankę daj jej spróbować czeko-sezam to zrobi to z chęcią Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-29 19:46:14

[...] się pochwalić w związku z treningami nie mam. Jedyne co to MC 65 kg :-) W czwartek mam trening z osobą z SFD i będzie poprawiał moją technikę. Później wrzucę także filmy do oceny z kolejnych treningów :-)) __________________ Od czasu podania mi rozkładu początkowego przez Obli i późniejszego oszacowania bilansu zerowego dla siebie (z [...]

poręcze też są fajne mi to tak się marzy porobić z dowieszoną dyszką mina i niedowierzanie kolegów w tym momencie na siłce...bezcenne dlatego tak lubię wasze filmy oglądać z podciągania albo poręczy z dowieszonym cięzarem

a co tam...jakoś z ciągów to lubię wrzucać filmy tak więc zrobię to i dzisiaj Ogólnie 2-3tyg temu założyłam sobie,że zrobię wszystko,żeby do 90kg ciągnąć bez pasa i nachwytem i...udało się Trochę opór czułam w 1serii,ale spięłam poślady i pomyślałam nie ma bata jesteś silna Katarzyno...poszłam i reszta poszła tak jak trzeba Jedynie pojawił się [...]

09.03.2013 Jak już pisałem: przed południem "długie" wybieganie. Po południu trochę siłowania się ;-) A w między czasie też aktywnie: skoki narciarskie z Kamilem i biegi z Marcienem Lewandowskim i Adamem Kszczotem (przed tv oczywiście) %-) Także cały dzień na sportowo %-) Oprócz tego planuję małe zmiany w diecie - więcej węgli kosztem tłuszczy, [...]

Ze mną przyjedzie jak zawsze na zawody czy mecze kolega Grzegorz. Fotografuje i nagrywa filmy, a potem to montuje z opisami, w razie potrzeby jest też kierowcą :) Jeździmy już tak 4 sezon, a ostatnio kupił nowy, drogi sprzęt, myślę że jak go ktoś poprosi to też nagra filmik i potem wrzuci na YouTube. Prośba do organizatorów o zabranie pieczątek do [...]

O tak kanapeczki to jest to :-D A mi sie nieraz marzy, zwlaszcza jak jest taki pochmurny albo deszczowy dzien, tak wlasnie przesiedziec/przelezec go w domu, ewentualnie z wyjsciem szybko do sklepu, jesc, spac i ogladac filmy. Hehe luksus %-)'

[...] czemu spokojnie mogę już sztangę na ziemi odkładać i nie jest tak nisko jak wcześniej. Dzięki za uwagi, na pewno za jakiś czas jak dobiję do większych ciężarów znów wrzucę filmy do kontroli. A tymczasem nadrabiam zaległości: 1.02 - dzień NT Miska: napoje: woda, herbata czerwona, zielona, melisa, kawa z mlekiem warzywa: ogórek świeży, pomidor, [...]

[...] do oczu. Żeby wypić potreningowe musiałam odczekać 15-20min. Wk*** mnie złapał bo już jakoś na lepiej czułam, ze idzie podciaganie, że ściągałam łopatki itd. - obejrzałam filmy i zonk }:-((( Mam wrażenie, że kosmetyczna poprawa od ostatniego razu. A cholera jasna klata była wypięta do przodu, starałam się wchodzić pod drążek, tylko łokcie [...]

[...] :-)) Bziubzius, i tak ten palec mam wyżej niż ostatnio, następnym razem przekręcę go jeszcze wyżej :-)) cieszę się, że się podoba };-) ale spam do minimum ograniczam filmy: good morning 8x 20kg → http://www.youtube.com/watch?v=yjlA-Ekopmg&feature=youtu.be sprinty z gumą 4 seria → [...]

[...] że to mój. W superseriach po każdym ćwiczeniu wstawałam prawie jak paralityk. O wiele lepiej mi się ćwiczyło niż tydzień wcześniej :-)) Jutro dzień bez liczenia michy :-D filmy: przysiad wykroczny z przednią noga wyzej 8kg → http://www.youtube.com/watch?v=yWtClkUbqNI&feature=youtu.be podnoszenie kolana zgiętej nogi leząc na brzuchu → [...]